Ter um bebê transforma a vida de uma mulher de muitas maneiras. E, entre tantas mudanças, uma delas costuma surpreender: a quantidade de cabelo que começa a cair alguns meses depois do nascimento.
Se você está vivendo essa fase e percebe muito mais fios no banho, na escova ou espalhados pela casa, saiba que essa condição tem um nome: eflúvio telógeno pós-parto.
Mas por que isso acontece? Quando a queda começa? E o mais importante: o cabelo volta a crescer?
Por que o cabelo cai depois do parto?
Durante a gravidez, os níveis elevados de estrogênio fazem com que uma quantidade maior de fios permaneça na fase de crescimento. É por isso que muitas mulheres percebem os cabelos mais volumosos durante a gestação.
Depois do nascimento do bebê, os níveis hormonais diminuem e muitos desses fios entram na fase de repouso, caindo algum tempo depois.
Esse processo é chamado de eflúvio telógeno pós-parto, uma alteração geralmente temporária do ciclo capilar.
Quando começa a queda de cabelo pós-parto?
A queda costuma começar entre o segundo e o quarto mês após o nascimento do bebê, podendo atingir seu pico por volta dos quatro meses.
É justamente nessa fase que muitas mães percebem uma quantidade assustadora de fios caindo durante a lavagem ou ao pentear o cabelo.
A queda geralmente acontece de forma difusa, ou seja, espalhada por todo o couro cabeludo, podendo deixar o cabelo visivelmente mais fino e com menos volume.
Quanto tempo dura a queda de cabelo pós-parto?
Essa é uma das maiores dúvidas de quem está enfrentando o problema.
Na maioria dos casos, o eflúvio telógeno pós-parto melhora gradualmente, e o cabelo tende a recuperar seu volume ao longo dos meses.
Segundo a American Academy of Dermatology, muitas mulheres recuperam a densidade capilar habitual até o primeiro aniversário do bebê.
Entretanto, se a queda continuar muito intensa ou persistir por mais de seis meses, é importante investigar possíveis fatores associados, como deficiência de ferro, alterações da tireoide ou outros tipos de alopecia.
Amamentar faz o cabelo cair mais?
A amamentação costuma ser associada à queda capilar, mas a principal causa do eflúvio telógeno pós-parto é a mudança hormonal que acontece depois do nascimento do bebê.
Portanto, mulheres que amamentam e mulheres que não amamentam podem apresentar queda de cabelo nessa fase.
O importante é compreender que o organismo está passando por um período de adaptação e que nem toda queda capilar deve ser atribuída exclusivamente à amamentação.
O que fazer para diminuir a queda de cabelo após o parto?
Embora a queda hormonal pós-parto nem sempre possa ser evitada, alguns cuidados ajudam a preservar a saúde capilar durante essa fase:
* Manter uma alimentação equilibrada, com ingestão adequada de proteínas, vitaminas e minerais.
* Evitar dietas muito restritivas.
* Investigar possíveis deficiências nutricionais, quando indicado por um profissional.
* Evitar penteados muito apertados e excesso de tração nos fios.
* Manter uma rotina de cuidados capilares adequada.
* Procurar orientação dermatológica quando a queda for intensa ou persistente.
* A suplementação também pode fazer parte dos cuidados capilares nessa fase, desde que respeite as necessidades da mãe e a segurança durante a amamentação.
E foi pensando justamente nas mulheres que vivem esse momento que nasceu o Fios de Mães.
Desenvolvido especialmente para o cuidado capilar no pós-parto, o Fios de Mães combina aminoácidos, vitaminas, minerais e silício orgânico estabilizado em colágeno marinho em uma fórmula pensada para complementar os cuidados com os fios durante essa fase de tantas transformações.
Sua composição reúne cistina, cisteína, pantotenato de cálcio, biotina e zinco, nutrientes e ativos relacionados à manutenção da saúde capilar.
A utilização durante a amamentação deve considerar a avaliação individual e a orientação de um profissional de saúde.
Porque, em meio a tantos cuidados com o bebê, a mãe também merece um cuidado pensado especialmente para ela.
